
Las clases de ritmo lento de yin, respiración y sistema nervioso se centraron en el descanso, la movilidad y la conciencia interior.
26 profesores · yin

Las clases de ritmo lento de yin, respiración y sistema nervioso se centraron en el descanso, la movilidad y la conciencia interior.

Clases fluidas de vinyasa y yin restaurador diseñadas para equilibrar el esfuerzo y la facilidad en cada sesión.

Yin and restorative yoga for joint health, deep relaxation and recovery from burnout.

Yin yoga and meditation inspired by Nordic nature — slow, seasonal and deeply restorative.

Meditación suave y clases guiadas por la respiración para aliviar el estrés, la claridad y la práctica diaria sostenible.

Secuencias yin de larga duración y meditación de atención plena para una liberación profunda y claridad mental.

Yin yoga and yoga nidra for deep rest, emotional release and restorative sleep.

Yin yoga and mindfulness meditation for connective tissue health, stress reduction and mental clarity.

Meditación en línea y clases de yin con un enfoque en la respiración, la concentración y el cultivo de la tranquilidad interior.

Therapeutic yin and restorative yoga for chronic pain management and deep fascial release.

Yin yoga and yoga nidra for anxiety relief, emotional regulation and better quality sleep.

Prenatal yin and fertility yoga — gentle, nurturing sessions for women at every stage of the journey.
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